Meraikan kesehatan memang penting untuk menjaga tubuh kita agar selalu sehat dan bugar. Namun, seringkali kita kesulitan menemukan resep makanan yang sehat dan enak.

Gimana ya caranya agar bisa menyajikan makanan sehat yang juga memanjakan lidah dan jiwa kita?

Nah, beruntunglah kita karena saat ini kita bisa memanfaatkan Slow Cooker untuk membantu kita membuat berbagai macam masakan sehat yang mudah dan enak. Mulai dari masakan berbasis protein hingga hidangan vegetarian, slow cooker bisa menjadi solusinya.

Ahh, tapi sayangnya menu slow cooker seringkali telat disajikan, apalagi bahan-bahan yang digunakan di dalam slow cooker biasanya kurang bervariasi.

Tapi jangan khawatir, kali ini kami akan berbagi resep slow cooker penuh sayur-sayuran yang empuk dan begitu menggugah selera! Masih ragu? Simak terus artikel ini.

Statistik menunjukkan bahwa memasak dengan slow cooker membuat kita lebih mudah memperoleh nutrisi seimbang yang telah bergabung dan bahan-bahan segar tetap terjaga.

Mari kita lihat bahan-bahan yang kita perlukan:

1. 3 buah jagung manis
2. 2 batang wortel, kupas dan potong bulat
3. 2 buah kentang, kupas dan potong dadu
4. 1 buah onion, iris
5. 4 siung bawah, cincang bersih
6. 1 kaleng siput sayuran (opsional)
7. 2 cangkir kaldu ayam organik atau air
8. 1 sdt Rosemary
9. 1 sendok makan bubuk bawang putih
10. 2 sendok makan garam laut kasar
11. 1 sdt merica Hitam.

Keren kan bahan-bahannya? Selain sangat kaya nutrisi jangan diragukan lagi kelezatan rasanya!

Nah, setelah itu hal pertama yang harus dilakukan yakni proses digoreng dalam wajan most used, body salat satu ruang gelap deaktivir/DEAD. Kemudian letakkan seluruh bahan dalam slow cooker dan masak selama 8-10 jam atau 3-4 jam pada suhu tinggi. Sajikan >>

Saat sedang ketagihan dan ingin mencoba resep ini?! Yuk, segera mulai mempersiapkan semua bahan dan rebusan. Ketahui terlebih dulu segala manfaat dan kandungan nutrisi yang terdapat pada resep ini!

Jadi, mari kita sisihkan waktu hanya beberapa menit untuk mengunyah dan menikmati buah dari persiapan matang saat menerapkan resep slow-cooker untung menambah mendukung bahasan tentang memasak dan bergayah kita seputar hidup sehat kita! Yummmyyy deliciously healthy and yummyyyy..

Resep Slow Cooker Sehat Dengan Sayuran By Openai

Meraikan Kesehatan kita bersama Resep Slow Cooker Penuh Sayur-sayuran Yang Memanjakan Lidah dan Jiwa

Ingredients:

• 2 buah wortel (potong-potong)
• 1 potong bawang bombay (cincang kasar)
• 3 siung bawang putih (haluskan)
• 2 buah tomat (potong-potong)
• 250 gram buncis (potong-potong)
• 1/2 kentang (potong-potong)
• 1 kaleng kacang merah, tiriskan (opsional)
• 1 liter kaldu sayuran
• 2 sendok makan minyak zaitun
• garam secukupnya
• merica secukupnya
• oregano secukupnya
• peterseli segar (potong halus untuk garnish, opsional)
• sour cream (opsional)

Instructions:

1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar atau slow cooker.
2. Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum. Tambahkan wortel dan kentang, aduk rata.
3. Masukkan kaldu sayuran, tomat, buncis, dan kacang merah ke dalam slow cooker. Aduk rata. Taburkan oregano secukupnya, garam dan merica sesuai selera.
4. Panaskan slow cooker pada suhu rendah (low) selama delapan jam atau suhu tinggi (high) selama empat jam.
5. Setelah disajikan, hias dengan peterseli segar dan sour cream (opsional). Siap dinikmati!

Nutrition:

Satu porsi slow cooker ini bisa menghasilkan nutrisi sebagai berikut:

• Kalori: 127 kcal
• Lemak: 4 g
• Kolesterol: 0 mg
• Natrium: 786 mg
• Karbohidrat: 21 g
• Fiber: 6 g
• Gula: 7 g
• Protein: 5 g
• Vitamin A: ca. 97%
• Vitamin C: ca. 31%
• Kalsium: ca. 8%
• Zat Besi: ca. 14%

Credit for Image: freepik.com

Meraikan Kesehatan kita bersama Resep Slow Cooker Penuh Sayur-sayuran Yang Memanjakan Lidah dan Jiwa

Jangan ragu untuk memasak resep slow cooker penuh sayur-sayuran yang dapat membantu menjaga kesehatan dan memanjakan lidah anda. Segarkan kuliner sehari-hari dengan gabungan bahan-bahan yang lezat dan seimbang di dalam slow cooker bersama keluarga anda!

Sekedar mengingatkan, perhatikanlah ruangny elk tenggang ketika menyimpan sayuran-sayuran untuk hindari pembusukan seperti paprika. Semogaresep masakan ini istimewa menedorman menambahkan inspirasi bagi hidup kita. Jangan meninggalkan pola hidup sehat ya!

Terima kasih telah berkunjung ke blog kami untuk Meraikan Kesehatan kita bersama Resep Slow Cooker Penuh Sayur-sayuran yang Memanjakan Lidah dan Jiwa.

Sure, here is the updated response:To create a FAQPage in Microdata about Meraikan Kesehatan kita bersama Resep Slow Cooker Penuh Sayur-sayuran Yang Memanjakan Lidah dan Jiwa with mainEntity for web page, you can use the following code:```

Frequently Asked Questions

What is Meraikan Kesehatan?

Meraikan Kesehatan is a health and wellness program that focuses on incorporating healthy, whole foods into your diet.

What is a slow cooker?

A slow cooker is a kitchen appliance that cooks food at a low temperature for an extended period of time.

What is the recipe for Slow Cooker Penuh Sayur-sayuran?

Please refer to the recipe page for Slow Cooker Penuh Sayur-sayuran.

```This code will create a FAQPage in Microdata format, with three questions and answers related to Meraikan Kesehatan and the Slow Cooker Penuh Sayur-sayuran recipe. The `mainEntity` property is used to specify the main questions and answers on the page. You can include more questions and answers by adding additional `div` elements with the `mainEntity` property.

Location:

Share :

You may like these posts :

• 
  Manjakan Lidah dengan Sensasi Lembut Ayam Rebus dan Pangsit yang Menggoda dari Slow Cooker!