Menggugah Selera dan Kesehatan dengan Resep Slow Cooker Daging Sapi dan Brokoli yang Rasanya Mantap
Ada banyak cara untuk merangsang selera dan menjaga kesehatan sekaligus, salah satu di antaranya adalah dengan memasak resep slow cooker daging sapi dan brokoli yang nikmat dan mudah dibuat.
Apakah Anda suka makanan yang lezat tetapi tidak ingin kehilangan gairah untuk hidup sehat? Nah, inilah jawabannya!
Dengan menggunakan slow cooker, Anda dapat memasak daging yang lembut dan empuk tanpa harus khawatir tentang tawa atau kekeringan. Tambahkan sayuran sehat seperti brokoli ke dalam resep ini, dan Anda akan memiliki hidangan penuh nutrisi.
Tidak cukup meyakinkan? Menurut laporan yang diterbitkan oleh Harvard Health Publishing, pemanasan lambat di slow cooker dapat membantu mempertahankan nutrisi dalam makanan, serta menghilangkan bakteri yang berbahaya. Jadi, tabel dan mulai memasak nya sekrang.
Bukankah nikmat menyantap masakan lezat dan sehat sangat memuaskan? Dengan resep menggugah selera dan margarita ini, Anda dapat memuaskan pangsa kedua at the same time! Bagaimana pendapat Anda?
Jangan ragu untuk mencoba resep ini di rumah. Ikuti petunjuk langkah demi langkah untuk membuat hidangan mantap, dan galeri kulinaerilah hari ini!
Resep Slow Cooker Sehat Daging Sapi Dan Brokoli By Openai
Bahan-bahan yang dibutuhkan
- 500 gr daging sapi
- 1/2 buah bawang bombay, cincang
- 3 siung bawang putih, cincang
- 1/2 buah brokoli, dipotong
- 250 ml kaldu sapi
- 2 sdm minyak zaitun
- 1 sdt oregano
- Garam dan lada secukupnya
Cara membuat Slow Cooker Daging Sapi dan Brokoli
- Panaskan minyak di atas wajan dan tumis bawang hingga harum
- Masukkan potongan potongan daging sapi. Aduk hingga berubah warna kuning kecoklatan
- Masukkan bawang putih dan oregano. Aduk sampai rata
- Pindahkan isi wajan ke dalam slow cooker
- Tambahkan kaldu sapi, garam, dan lada secukupnya
- Meski siapkan sedikit air isipilu buruk dan tepung jagung lalu tambahkan pada slow cooker
- Masukkan brokoli pada slow cooker
- Masak selama 6 hingga 8 jam pada suhu rendah)
- Sajikan bersama nasi hangat atau roti tawar
Informasi Nutrisi
Takaran per porsi :
- Kalori : 320 kkal
- Protein : 32 g
- Lemak : 15 g
- Karbohidrat : 15 g
- Natrium : 160 mg
Menggugah Selera dan Kesehatan dengan Resep Slow Cooker Daging Sapi dan Brokoli yang Rasanya Mantap
Halo para pembaca! Terima kasih sudah membaca artikel Menggugah Selera dan Kesehatan dengan Resep Slow Cooker Daging Sapi dan Brokoli yang Rasanya Mantap. Semoga kalian tertarik untuk mencoba resep ini di rumah dan menikmati hidangan yang sehat dan lezat. Jangan lupa untuk berbagi pengalaman kalian saat mencoba resep ini dan simak terus tulisan-tulisan menarik lainnya di situs kami. Sampai jumpa lagi!
FAQPage in Microdata about Menggugah Selera dan Kesehatan dengan Resep Slow Cooker Daging Sapi dan Brokoli yang Rasanya Mantap:Frequently Asked Questions
What is Slow Cooker Beef and Broccoli recipe?
Slow Cooker Beef and Broccoli recipe is a delicious and healthy meal made with tender beef, broccoli, and flavorful seasonings. It is cooked slowly in a crockpot to create a tasty and nutritious dish that is perfect for any occasion.
What are the benefits of using a slow cooker?
Using a slow cooker has many benefits, including saving time and energy, as well as producing flavorful and tender dishes. Slow cooking allows for the ingredients to be cooked thoroughly and evenly, resulting in a delicious and healthy meal.
How do I make Slow Cooker Beef and Broccoli?
To make Slow Cooker Beef and Broccoli, you will need beef, broccoli, garlic, soy sauce, brown sugar, cornstarch, and water. Simply combine the ingredients in a slow cooker and cook on low heat for 6-8 hours or until the beef is tender. Serve over rice and enjoy!
Is Slow Cooker Beef and Broccoli a healthy meal?
Slow Cooker Beef and Broccoli can be a healthy meal when prepared with lean beef and fresh vegetables. It is a good source of protein, fiber, vitamins, and minerals. However, it is important to watch the amount of sodium and sugar in the recipe to maintain a balanced diet.
Post a Comment for "Menggugah Selera dan Kesehatan dengan Resep Slow Cooker Daging Sapi dan Brokoli yang Rasanya Mantap"